Nocturna Juni-Or 2.0!

TORNEN LES NOCTURNES!

L'antic equip masculí de Tecnificació organitzarem la propera cursa nocturna d'orientació del dia 4 de Desembre que enguany es realitzarà ni més ni menys què als famosos boscos de Can Camps!

Us hi esperem a tots!

Esdeveniment a Facebook 

Sistema de marcatge: serà el de targeta tradicional que es recollirà al punt de trobada abans de les 19:45 per tal de ser puntuals amb l'hora d'inici de cursa.

Avituallament: hi haurà avituallament líquid i sòlid a la zona de meta per als corredors.

Aparcament: hi ha molt lloc per deixar el cotxe.

PROGRAMA---------------------------------------

Dimarts Dia 3:

23:59 - Límit d'inscripcions dins de termini.

Dimecres Dia 4:

19:00 - Inici de recollida targetes de control.
19:45 - Tancament recollida targetes de control.
20:00 - Sortida en massa del circuit llarg i circuit curt.
 (Es podrà sortir individualment un cop es tingui la targeta i fins les 20h.)
22:00 - Hora límit d'entrega de targetes de control i recollida de fites. (!!!)

 

INFO TÈCNICA------------------------------------

No hi haurà fundes de plàstic per als mapes, serà responsabilitat de tothom portar la seva. Són boscos amb vegetació densa, recomanació de polaines o mitjons llargs protectors. El mapa és 1:10.000 i 5 metres d'equidistància per a les dues categories.

Hi haurà 2 circuits:

- Circuit Llarg: 16 fites i 5,4 km de distància. Sortida en massa a les 20:00.

- Circuit Curt: 14 fites i 2,9 km de distància. Sortida en massa a les 20:00.

COM ARRIBAR-----------------------------------

      Es pot arribar amb transport públic, amb els FGC baixant a la       parada de Sant Joan del ramal de Sabadell (S2 - S55).
      Horaris a FGC.

També es pot arribar amb cotxe per l'AP-7 o la B-30 i altre itineraris.
Per anar amb cotxe i des de l'estació fins el centre de competició, està explicat en el següent mapa:

Mapa: http://g.co/maps/5k4qn

Mostra Nocturna Juni-Or en un mapa més gran

INSCRIPCIONS--------------------------------

Tancades.

Us podeu inscriure el dia de la cursa presencialment però no assegurem tenir mapes suficients per les inscripcions no realitzades a través del formulari o fora de termini.

El preu de la inscripció és de 4€ a pagar el mateix dia de la cursa al recollir la tarja de control.

(Si us plau, preguem que porteu l'import exacte).

Amb la presència de: 

Per a més informació de la Lliga de Nocturnes i classificacions aneu al blog http://lliganocturnaorientacio.blogspot.com.es/ .

RESULTATS------------------------------------

https://docs.google.com/file/d/0B0GwsHbsrNXINzZaWlN6VmFrVGs/edit

Qualsevol dubte contacteu-nos a: ruben.mendezf@e-campus.uab.cat

CAMPIONAT CATALUNYA RELLEUS 2013

Després de molt temps sense actualitzar, aquí estem de nou. I venim a comentar els Campionats de Catalunya de Relleus 2013.

Aquest any es celebraven a Llers, que tot i cremar-se parcialment el mapa l’estiu del 2012 va millorar, doncs el que abans eren verds ara eren oberts o blancs. Per tant no es va poder estudiar el mapa antic per intentar treure alguns segons.

Els equips importants que corrien aquest any eren BO (guanyadors de l’any passat amb molt de temps), COB, COC, XinoXano, UEVic (tot i que aquest any l’Edu solé no corria i això els hi treia algunes possibilitats) i el Go-Xtreme. Personalment no estic ni de bon troç en bon estat de forma, doncs últimament he fet repòs per intentar recuperar-me de la lesió que arrastro des del gener, i després de setmanes sense córrer no sabia com reaccionaria el meu cos davant d’una cursa com aquesta.

1)Primera posta important, Tommi (BO), Pol (COC), Albert (GO...), Llei (COB) eren es més importants. I com era d’esperar Tommi va arribar primer, força separat de la resta, amb 3 minuts de marge sobre el Pol i casi 10 sobre l’Albert i el Llei que van arribar bastant junts. Destacar el gran paper de l'Albert, que amb tant sols 16 anys ja corre al primer equip.

2)Lluís Ferrer(BO) va sortir en primera posició, i després l’Enric (COC). Bastant més darrera va sortir el Marc(GO) en 4rta posició. Però després d’un relleu espectacular (més tard sabríem que va ser la posta més ràpida) passa al Xic i a l’enric.

3)Surto en segona posició, 2 minuts darrere del Benet (BO) i amb 5 de marge sobre el Biel (COC). Surto fent una cursa ràpida i sense grans errors i sorprenent-ment agafo un ritme tant bo que a la fita 6 porto un temps de 13:07 (fins aquí anava primer), i és quan veig el Benet a dalt de la muntanya. Tot i creure que havia atrapat al Benet recuperant els 2 minuts del principi, al sortir de les pedres de la fita 6 perdo molta velocitat i em desinflo físicament. Aquí és quan veig que no podia ser tot tant bonic, i que haver estat fent repós tant de temps, tot i estar millor de la lesió i no sentir molèsties, m'ha fet perdre molt de fons. Més tard fallo a la fita 7 i a partir d'aqui el ritme va baixant. L'error més gros el faig a la fita 10 on faig ben bé 2 minuts d'error al pensar que anava el tram 10-11. Un lapsus que més tard fa que el Biel m'atrapi a la fita 12. Així intento no despenjar-me d'ell tot i que fisicament ja no m'aguanto. Passem la fita vista amb poca diferència, pero al ser el meu bucle final més llarg perdo tota possibilitat de donar la sorpresa.

Així doncs el BO torna a guanyar, però amb menys marge que l'any anterior. COC segons i GO-Xtreme tercers. El COB completa el grup de davant, amb mitja hora sobre els 5èns.

Uns relleus amb un regust amarg en l'aspecte físic, tot i que tècnicament molt content. 2n any al primer equip i 2n cop que quedem tercers. He gaudit moltissim d'aquesta cursa, i espero que cada any que passi sigui més emocionant.

Per acabar us deixem un petit video, com als vells temps :) 

http://www.youtube.com/watch?v=0CBDno3aY5U